Фактить и фиксить реальность
Марсель Пруст говорил: «Истинное путешествие-открытие состоит не в том, что видеть новые пейзажи, а в том, чтобы видеть новыми глазами»
Научиться видеть в привычном новое - это и есть ключ к поиску инсайтов.
Для этого нужно искать состояние «Вюжаде». Противоположность «Дежавю». Это восприятие знакомой ситуации как абсолютно вам незнакомой.
Помочь в этом может практика тибетских монахов: включить сознание новичка. С интересом и детской любознательностью подмечать всё с чистого листа, как будто вы в первый раз столкнулись с этим в жизни.
Два важных навыка для этой практики, которые нужно регулярно оттачивать:
1. Фактить - собирайте конкретные примеры, случаи в своих наблюдениях и в общении с людьми. Когда люди что-то рассказывают о своих действиях, предпочтениях, чувствах и ощущениях, просите привести пример, как и где это было и в чем выражалось.
2. Фиксить - делайте слепки реальности в виде заметок, фотографий и видео. Чем больше вы погружаетесь в новую реальность других людей - тем больше разных мнений и сведений. Чтобы не запутаться в потоке событий и идей, следует накапливать артефакты: карты реальности, схемы опыта, делать зарисовки впечатлений и и отмечать графически приоритеты и важные эмоциональные сигналы.
Фактинг и фиксинг - это ментальные кирпичики, которые в стадии анализа и синтеза, помогают собрать индивидуальный домик реальности каждого человека и их ментальные модели того мира, в котором они живут или хотят жить.
